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肥胖的危害到底有多大?

2020-12-22 10:31:15 byhealth

与正常人相比,肥胖的人更容易患血压高、血脂紊乱及血糖高,因此肥胖患者不仅是不健康而已,更是“弱不禁风”。


 一、肥胖的定义

目前国际上普遍采用BMI指数( Body Mass Index,即身体质量指数,简称体质指数、体重指数)衡量人体胖瘦程度。根据世界卫生组织的规定:体重指数=体重(公斤)÷身高(米)的平方,当体质指数(BMI)大于24时为超重,大于28时为肥胖。例如:一个人的身高为1.75米,体重为68公斤,他的BM1=68÷1.752≈22.2。在糖尿病病人中,80%都是肥胖者,而且,发生肥胖的时间越长,患糖尿病的几率就越大。大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肥胖者心绞痛,呼吸系统疾病和猝死的发生率比普通人高4倍。超重者患骨关节疾病的几率是正常体重者的4~5倍,最常见的是膝盖退化性关节炎和股骨头坏死。


二、肥胖导致疾病发病率升高

肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌。肥胖男性则更容易患前列腺癌,并且只要是肥胖者,无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重,上面几种癌症的患病率就越高。肥胖对孕产妇有很大的影响。医学研究显示,腰围/臀围的比值每增加0.1,受孕的机会就会减少30%。因此,肥胖是造成妇女不孕症的个重要原因。即使受孕成功,孕前肥胖的妇女也更容易出现妊娠并发症,比如妊娠性糖尿病、高血压,分娩时容易宫缩无力,发生难产的机会增多。如果进行剖腹产,肥胖妇女常见的并发症,通常有出血量较大、开刀时间延长及术后感染几率高等。

 

三、肥胖对儿童青少年的影响

肥胖对儿童青少年的危害也不容忽视。据调查,肥胖症儿童普遍存在的高血压、高血脂,是成年后动脉硬化、冠心病、糖尿病的主要发病原因。研究已发现,不少肥胖青少年的动脉出现了粥样硬化的早期病变,导致大脑皮层脂肪积淀过厚,沟回减少,皱褶消失,从而限制智力的发展除却对身体上的影响,肥胖给孩子心理方面带来的危害同样不可小视。比如,孩子们因为单纯,对特殊形体的同伴,常常喜欢评头论足而体形肥胖的儿童很多都非常敏感,这就使他们产生一种心理压力,自我评价降低,较少与人交往,因而易形成孤僻、自卑,甚至自闭的性格。如果不加以重视,这种青少年时期形成的病态性格,日后很可能会导致病态的人生。


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